Ruta gastronómica del aguacate

El aguacate está creando una cultura culinaria que pocos alimentos han conseguido en los últimos años. Su consumo y producción no paran de aumentar en todo el mundo. Estados Unidos se sitúa como el principal mercado donde más aguacates se consumen, exactamente 5 kilos de media por persona al año. En la Unión Europea, segundo mercado a nivel mundial, el consumo de aguacates en 2018 superó los 650 millones de kilos, 140 millones de kilos más que en 2017. Y en España, en 2018, se consumieron más de 74 millones…

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¿Y si te decimos que estas navidades no tienes que privarte ni de roscón, ni de turrón ni de polvorones?

Alejandro Cánovas, nutricionista del hotel Royal Hideaway Sancti Petri, te descubre la versión más fit de los dulces navideños por excelencia.Queda menos de un mes para disfrutar de la Navidad, lo que significa dar la bienvenida a las comidas copiosas con familiares, amigos, compañeros de trabajo… Una época en la que descuidamos la dieta y la figura al comer y beber más de la cuenta, y no precisamente saludable. Pensando justamente en cómo cuidar la línea en estas fechas y que los excesos de turrón, polvorones y roscón no nos…

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7 alimentos para verse más guapa

Somos lo que comemos, tanto por dentro como por fuera. Los expertos se decantan cada vez más por una rutina equilibrada y saludable en la manera de comer, con efectos no sólo en el peso y el bienestar, sino en aspectos mucho más concretos, como el brillo del cabello o la textura de la piel.  Añadir determinados alimentos a la dieta es una manera fácil y práctica de mejorar nuestra apariencia: ¿cuáles son los ingredientes de la receta perfecta para vernos más atractivas? Kaiku Sin Lactosa, la gama más amplia de lácteos…

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#HealthySummer ¡Prepara, bate… & GO!

Este verano tus smoothies listos para llevar en solo 3 pasos con la batidora Smoothie to Go de WMF ¡Con la batidora de vaso Smoothie to Go convierte tus ingredientes frescos en un aperitivo saludable con solo tocar un botón! Además, podrás preparar todo tipo de batidos e incluso helados gracias a sus 4 cuchillas de acero inoxidable. La tapa roscada para beber a prueba de fugas te permitirá transportar la botella sin problemas, por ejemplo, de camino al trabajo o para ir a hacer deporte. El recipiente tiene capacidad…

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El turisme de benestar i l’alimentació saludable es reivindiquen com a nova alternativa a la Costa Brava i el Pirineu de Girona

La nutricionista Carla Zaplana i el divulgador de la natura i la nutrició conscient Marc Casabosch actuen d’ambaixadors de la Costa Brava i el Pirineu de Girona a Barcelona, en la presentació de l’oferta turística de salut i benestar de la demarcació de Girona i de les infusions ecològiques de mar i muntanya de Tegust. Hi assisteixen seixanta convidats interessats en l’alimentació saludable i el benestar. Ahir dimarts, 18 de juny, a l’espai Flowers By Bornay, de Barcelona, es va dur a terme «Infusiona’t», un esdeveniment promocional impulsat pel Patronat de…

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8 cosas que no sabías sobre el desayuno (y que deberías conocer)

Las afirmaciones sobre los beneficios de realizar un desayuno completo y equilibrado cada día son incontables: una comida que ayuda a poner nuestro cuerpo en marcha y que le proporciona la energía necesaria para funcionar durante la mañana. Al margen de este beneficio básico, ¿qué ignoramos sobre el desayuno? Kaiku Sin Lactosa, la gama de lácteos ligeros y digestivos más amplia del mercado comparte 8 cosas que probablemente no sabemos sobre el desayuno, al punto de desmontar uno de los grandes dichos: “el desayuno es la comida más importante del…

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