











¿Sabías que los alimentos de temporada son más saludables, más baratos y ecológicos? Aunque en esta primavera nos toque estar en confinamiento, queremos aprovechar para recordar qué alimentos de temporada tenemos a nuestro alcance y que nos permitirán ahorrar en la compra y al mismo tiempo, disfrutar de la cocina preparando comidas más frescas, ricas y sanas. Las frutas y verduras en el mes de abril continúan en abundancia. Al llegar el verano su variedad disminuirá, por eso, es momento de aprovecharlas al máximo. Alimentos que podemos…
Dehesa El Milagro recomienda el plátano, las cerezas, las espinacas, el brócoli, los pimientos y el tomate durante la cuarentena La frase “somos lo que comemos” no puede ser más cierta. Una alimentación sana y equilibrada nos puede ayudar a mantenernos sanos tanto por dentro como por fuera y a mantener nuestras defensas. Por ello, Dehesa El Milagro, Granja integral Ecológica, nos ofrece una selección de frutas y verduras con propiedades beneficiosas para una buena digestión, bajas en calorías y que además mejoran el estado de ánimo y nos hacen…