Instituto Silestone recomienda Cocinar platos más saludables aprovechando los alimentos de temporada

  ¿Sabías que los alimentos de temporada son más saludables, más baratos y ecológicos? ​ Aunque en esta primavera nos toque estar en confinamiento, queremos aprovechar para recordar qué alimentos de temporada tenemos a nuestro alcance y que nos permitirán ahorrar en la compra y al mismo tiempo, disfrutar de la cocina preparando comidas más frescas, ricas y sanas. ​ Las frutas y verduras en el mes de abril continúan en abundancia. Al llegar el verano su variedad disminuirá, por eso, es momento de aprovecharlas al máximo. ​ Alimentos que podemos…

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Estos son los alimentos que reforzarán tu sistema respiratorio

Dehesa El Milagro nos da consejos alimenticios para reforzar la salud de nuestros pulmones   “Los alimentos mágicos no existen, pero sí que podemos tener en cuenta los beneficios nutricionales de los productos que ingerimos para crear una alimentación equilibrada para estar sano y fuerte y responder ante cualquier ataque”- afirma Blanca Entrecanales, fundadora de Dehesa El Milagro. ​ Proteger y cuidar el sistema respiratorio debe ser una de las claves de nuestro estilo de vida saludable. Al respirar de forma involuntaria, muchas veces olvidamos que a través de este gesto…

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Ginebra de fresa o de manzana, ¿con cuál te quedas?

Está claro que con la llegada del buen tiempo, los planes en terrazas, las sobremesas con amigos o las noches de copas y risas cobran protagonismo y, por ello, es importante elegir cómo vamos a brindar para disfrutar y celebrar de esos momentos tan especiales.   Desde hace un tiempo, el gin tonic se posiciona como la bebida de moda por excelencia. Además, para los paladares más exquisitos, la llegada de las ginebras de sabores ha sido todo un descubrimiento y las mismas son todo un reclamo en el mundo de las bebidas espirituosas.…

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