Cinco tips nutricionales para poder disfrutar de las navidades sin que la báscula lo note

Barceló Montecastillo te da las reglas de oro para que estas fiestas no pierdas la figura (ni la vida social) Con la llegada de las navidades llegan también las cenas y comidas de trabajo, las celebraciones familiares, el champán, los turrones, los polvorones, los roscones……Estas (irresistibles) tentaciones que se empeñan en tirar por la borda casi un año de ‘operación bikini’. ¿Cómo convivir con ellas? Laura Gallardos, nutricionista y dietista del hotel Barceló Montecastillo, revela las cinco reglas de oro para que no pierdas la figura sin renunciar a tu vida…

Sigue leyendo