¿Cómo conseguir vitamina D durante la época de confinamiento?

En tiempos de obligatoria estancia en casa, la alimentación ocupa un lugar crucial para aumentar la vitamina D Deliveroo​ comparte una lista de consejos y alimentos perfectos para suplir la falta de sol Madrid, 21 de abril de 2020 – La fuente principal de vitamina D para una persona es el sol y es importante para absorber el calcio y el fósforo o tener un sistema inmunológico fuerte. En tiempos de confinamiento, la escasez de sol se agudiza, pero una buena alimentación puede suplir la escasez de esta vitamina. Deliveroo,…

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Llega la zoodle salad a Barceló Hamilton Menorca

Comer saludable, sin carne, sin gluten y con todo el sabor (y aspecto) de un delicioso plato de pasta es posible en Barceló Hamilton Menorca, el hotel Adults only referente de la isla por mantenerse siempre a la vanguardia de las más innovadoras tendencias gastro, ocio y wellness. La zoodle salad es la nueva protagonista de la carta que ofrecen los restaurantes del hotel, Blue Sky Bar y Sa Caseta. Esta original propuesta tiene su origen en el popular plato de zoodles, nacido en las redes sociales en el año 2012. Zoodle = Zuccchini…

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El desayuno de los españoles, poco equilibrado y sano

En el marco de una alimentación sana y saludable, el desayuno juega un papel fundamental, ya que después de un largo ayuno debemos dar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para afrontar el día con energía. Sin embargo, a pesar de que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y de que más del 45% de los españoles así lo cree, la realidad es que sólo 2 de cada 10 desayuna de forma equilibrada siguiendo las recomendaciones de los expertos, es decir, incluyendo un cereal, una…

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