Estas 5 recetas te ayudarán a cuidar y proteger tu sistema inmune

Ahora, más que nunca, necesitamos cuidar nuestro sistema inmune y fortalecer las defensas para prevenir en la medida de lo posible cualquier enfermedad. Por este motivo, Kneipp® y Pili Borra, chef naturópata especializada en cocina natural, energética, y en dietoterapia, han querido elaborar un recetario con 5 elaboraciones que te ayudarán a proteger tus defensas. En este contexto, desde Kneipp han lanzado el Inmune Booster, un complemento alimenticio formulado para ayudar a mantener tus defensas naturales gracias a su contenido en Vitamina C y Zinc, que contribuyen al funcionamiento normal…

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Instituto Silestone recomienda Cocinar platos más saludables aprovechando los alimentos de temporada

  ¿Sabías que los alimentos de temporada son más saludables, más baratos y ecológicos? ​ Aunque en esta primavera nos toque estar en confinamiento, queremos aprovechar para recordar qué alimentos de temporada tenemos a nuestro alcance y que nos permitirán ahorrar en la compra y al mismo tiempo, disfrutar de la cocina preparando comidas más frescas, ricas y sanas. ​ Las frutas y verduras en el mes de abril continúan en abundancia. Al llegar el verano su variedad disminuirá, por eso, es momento de aprovecharlas al máximo. ​ Alimentos que podemos…

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¿Cómo conseguir vitamina D durante la época de confinamiento?

En tiempos de obligatoria estancia en casa, la alimentación ocupa un lugar crucial para aumentar la vitamina D Deliveroo​ comparte una lista de consejos y alimentos perfectos para suplir la falta de sol Madrid, 21 de abril de 2020 – La fuente principal de vitamina D para una persona es el sol y es importante para absorber el calcio y el fósforo o tener un sistema inmunológico fuerte. En tiempos de confinamiento, la escasez de sol se agudiza, pero una buena alimentación puede suplir la escasez de esta vitamina. Deliveroo,…

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