FRUUT – el snack saludable

La forma perfecta de comer fruta entre horas cuando no puedes llevar contigo una pieza fresca. Un snack crujiente y delicioso que aprovecha la “fruta fea” o rechazada por el mercado. ¿Habías oído hablar de Fruut? ¿Y de la fruta deshidratada? Fruut es una empresa Portugesa que acaba de adentrarse en España para introducir un producto en tendencia: fruta deshidratada sin ningún aditivo y con todo el sabor. Perfecto para llevar y para incluir en recetas. Unos snack que aprovechan la “fruta fea” que desecha el mercado para transformarla y reducir el…

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El desayuno de los españoles, poco equilibrado y sano

En el marco de una alimentación sana y saludable, el desayuno juega un papel fundamental, ya que después de un largo ayuno debemos dar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para afrontar el día con energía. Sin embargo, a pesar de que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y de que más del 45% de los españoles así lo cree, la realidad es que sólo 2 de cada 10 desayuna de forma equilibrada siguiendo las recomendaciones de los expertos, es decir, incluyendo un cereal, una…

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