Granini

Los mejores granini bowls para empezar el día con energía

Un desayuno completo y equilibrado es clave para un buen funcionamiento del organismo y comenzar el día con buen pie.

Granini te trae los granini bowls, innovadoras recetas para empezar el día de la forma más rica, fácil y saludable

Durante mucho tiempo hemos creído que había pocas alternativas a la hora de desayunar, pero con la creciente tendencia healthy hemos descubierto que hay muchas más opciones. Entre ellas encontramos los bowls, una forma saludable, sabrosa y fácil de tomar un desayuno completo y equilibrado. Los bowls son smoothies de frutas servidos en un bol y decorados con toppings al gusto que se hacen a partir de frutas enteras y zumo, por ello, Granini te lo pone fácil con sus zumos de frutas. Desde plátano hasta açaí, cacao o nueces, todo vale a la hora de preparar un plato saludable. Además, la combinación de ingredientes y sus propiedades te saciará y te aportará un extra de energía.

En granini te proponemos cuatro opciones deliciosas y sanas para empezar el día con energía. La preparación es muy sencilla, primero tenemos que triturar todos los ingredientes hasta conseguir una textura cremosa. A continuación, lo vertemos en nuestro bol favorito, lo servimos con los toppings encima y ¡a disfrutar!

 

Vitaminízate cada mañana

Ingredientes:

  • 1 vaso de granini naranja
  • 5 fresas congeladas
  • 1/2 mango
  • 1 trozo de jengibre

Toppings:

  • Naranjas
  • Semillas
  • Avellanas
  • Fresas

Con la llegada del frío cualquier ayuda es bienvenida y el granini bowl de naranja fresas y mango, lleno de vitamina C, va a ser tu mejor aliado (y más si le añades un trozo de jengibre). Por su parte, el jengibre es un potente antiinflamatorio, mejora la circulación sanguínea y ayuda a estimular el apetito. Es una mezcla explosiva, ya que el dulzor de la fruta contrasta con el frescor del jengibre y la textura de las avellanas. Es el desayuno perfecto para aquellos que quieran escapar de la rutina de vez en cuando.

 

Energízate para todo el díaBwolPiña y avena

Ingredientes:

  • 1 puñado de frutas congeladas
  • 200 ml granini piña
  • 1 chorrito bebida de avena
  • 1 pellizco de especias
  • 1 cucharada de cereales
  • 1 cucharada de semillas

Toppings:

  • Fruta fresca
  • Semillas

Este granini bowl de piña con avena, además de ser un capricho saludable delicioso, es una gran fuente de fibra. La avena es un cereal que aporta mucha proteína vegetal y que se absorbe lentamente, haciendo que nos sintamos saciados durante más tiempo. Por otro lado, la piña es un buen antioxidante por su alto contenido en vitamina C. Combinación ideal para aquellos amantes de la avena.

 

Un desayuno deliciosamente verdeGreen smoothie

Ingredientes:

  • 1 taza de espinacas
  • 1 aguacate pequeño
  • 1/2 taza de granini melocotón

Toppings:

  • Fruta fresca
  • Semillas

El granini green smoothie bowl contiene granini Melocotón que da frescura y dulzor, aguacate, espinacas y frutos secos, que nos dan energía y sensación de saciedad. Los beneficios de este riquísimo bowl son incontables. El melocotón protege la salud cardíaca y ayuda a controlar la diabetes; el aguacate es una fuente de grasas buenas y mejora la absorción de otras frutas y verduras; y las espinacas previenen los problemas de digestión y contribuyen a mantener la salud de los huesos.

 

Una alternativa al caféBowl de piña y matcha

Ingredientes:

  • 1 vaso de granini piña
  • 1 plátano congelado
  • 1 cucharadita de Té matcha
  • 1 cucharada de crema de anacardos
  • 1 kiwi

Toppings:

  • Piña
  • Copos de coco
  • Kiwi
  • Semillas
  • Arándanos

Hace tiempo que el Té matcha está en boca de todos y no es para menos. Este granini bowl de piña y matcha te descubrirá todos los beneficios de este ingrediente en tendencia. Gracias a su contenido en cafeína y teína es un sustituto del café, con la diferencia de que no causa nerviosismo ni problemas para conciliar el sueño. También mejora la concentración y ayuda a acelerar nuestro metabolismo. Pero sobretodo, está delicioso con nuestro granini Piña.

Descubre más recetas en la web e Instagram @granini_es.

 

Sobre granini

En granini tenemos la misión de llevar el sabor de la mejor fruta a todas partes. Nuestro objetivo es ofrecer al consumidor la posibilidad de elegir el producto que más se ajuste a sus necesidades y preferencias organolépticas. Por este motivo, granini cuenta con una amplísima gama de recetas y sabores disponibles en diferentes formatos, distribuidos en tres categorías: zumos, néctares y bebidas de fruta. Todos los productos están hechos con las mejores variedades de fruta para obtener un producto con el mejor sabor y de la mejor calidad. Por eso, granini es la marca más valorada y deseada por los consumidores.

Eckes-granini Ibérica es la filial de Eckes-granini Group GmbH, multinacional líder en Europa y en España en el sector premium de los zumos, néctares y bebidas a base de fruta. Con sede central en Nieder-Olm, Alemania, está presente en más de 80 países.

Con el objetivo de seguir reforzando los compromisos adquiridos por la marca con el planeta y su gente, en 2021 granini afianza su compromiso con el medio ambiente gracias a la cooperación con la organización Climate Neutral. El objetivo es compensar y reducir las emisiones de C02 para luchar frente al calentamiento global.

Por revistacatalunyagastronomica@gmail.com

Catalunya Gastronómica es una revista centrada en el mundo de la restauración y de la gastronomía en general. Nos enfocamos también en las bebidas y en los viajes.

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